[No.269]
おはようございます。
起きがけにひたすらグーパーグーパーと手を握り開きして覚醒を促しているノンシュガーです。
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睡眠アプリが眠りの浅い所で起こしてくれるので
目覚めのタイミング自体は良いのですが
ここのところの問題は、言わずと知れた寒さですね。
目覚めたばかりの意志力では、寒さには到底打ち勝つことができないので
ぬくぬくしているうちにまた眠気に襲われることもしばしば。困ったものです。
部屋を暖めても乾燥がしんどいし
起きがけの覚醒レベルを上げるべく
色々と調べていたのですが
光で起こしてくれる目覚まし時計とか
カーテンを自動で開けてくれる装置とか
上半身を持ち上げて起こしてくれるマットとか
実は色々なアイテムがあるよう。素晴らしい。
身体を持ち上げてくれるマットなんか非常に惹かれるんですが
コスト面も考慮してとりあえずは今回もiphoneのアプリに落ち着きました。
「Wake N Shake」というもので
激しく振らないとアラームが止まらないタイプですね。
手を握り開きどころじゃないので、これがなかなか覚醒レベルを上げてくれます。
なんでも布団から出られないのは、某妻に言わせると「布団から出られないのは、本気度が足りないからだ、君の心が燃えていないからだ」
と煉獄さんのような松岡修造さんのようなことを言われましたが
根性はだいぶ苦手なもので、今後も頼れることはどんどん道具に頼って、温く結果を求めたいなぁと思った初冬の朝です。
今日もしっかり充電して、また明日からファイトですね。
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『日刊ノンシュガーレス』
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