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お役立ち情報をまとめたカテゴリです。

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日刊ノンシュガーレス

猫の爪とぎの意味と、アコギの爪弾きにトップコート

こんばんは。 ペットショップへ行くと猫の愛らしさに大抵キュン死寸前になりますが、同時にペットショップが繁盛してしまう日本人の国民性に思いを馳せ、毎度複雑な心境になるノンシュガーです。 猫の爪とぎの意味 社...
マインド

慣れには怖さがあるから、出会いをいちいち大切にしたい

こんばんは。 炊飯ジャーのフタを閉め忘れてカピカピのご飯を頂いているノンシュガーです。 慣れも大切だけど、怖さもある。 この日もすっかり春気分でいると 明日は大荒れの天気だそう。 もうすぐ春だなぁとか、花...

声帯は消耗品 ②

こんばんは。 1日16時間は食事を摂らない生活を続けていたら、1日2食どころか1食でもいいんじゃないかなーと思い始めたノンシュガーです。 のどちんこまわりから声帯へ。 さて、前日の記事からはだいぶ声が出るようにな...

声帯は消耗品 ①

こんばんは。 ヒトを除くほとんどの動物は気道と食道が別の通り道になっているので、食事をしながら呼吸できるし食事が喉に詰まることもないという残念な事実がありますが、二足歩行になって、この構造のおかげでヒトは言葉を獲得したのだと...
日刊ノンシュガーレス

謎解きイベントが楽しかったのだけど、関わるみんながおいしいのが素敵だと思った

こんばんは。 未だに「リンス」と「トリートメント」と「コンディショナー」の違いが分かりませんが、結局はシャンプーの後のタイミングでどれか1つしか使わないので、別になんでもいいと思ったノンシュガーです。 謎解きイベントは...
マインド

練習を1日サボると3日分は戻るというけど、練習する意味は無意識化にあると思う

こんばんは。 同僚が病休から復帰しましたが、元々元気過ぎるので「多少キズが開いて内臓が出ても動いてしまうだろうこいつは」という心配から、あまり仕事を任せられないという嬉しいような悲しいような気遣いを受けていて「あー、世の高齢...
マインド

【離見の見】自分がやりたいことは大切だけど、なにより他者目線が大事だと思った

こんばんは。 昼食がインスタントラーメンだけでは物足りないので、朝の残りの味噌汁と昨夜の残りの春雨スープも食卓に並べて汁物ばかり貪ったノンシュガーです。 自分がやりたいことと、他人が欲しいものは別 やりたくないも...
マインド

【MC原稿】全力で取り組む姿勢って高く持つべきだと思った

こんばんは。 ギターが弾けるとモテると聞きましたが、ギターが弾けるとモテるわけではなく、モテるやつがギターを弾けるともっとモテるだけだと早い段階で気付きたかったノンシュガーです。 取り組む姿勢は高く。 今朝もyo...
マインド

BUMP OF CHIKENの「ひとりごと」を聴いていると、優しさの定義に悩む

こんばんは。 学生時代、お金を節約したくて髪の毛は自分で切っていましたが、バランス間違えてどんどん短くなり、最終的にはスポーツ刈りに。友人に会うと「…なんか、チンコでかそうだね☆」とどうせならスルーしてくれればいいリアクショ...
マインド

CDが売れない時代だけど、音楽に価値がなくなったわけじゃない

こんばんは。 毎日書いている日刊ノンシュガーレスの冒頭で主に自分の失敗をネタにしてつかみにするというモデルを、職場の申し送りでも利用し始めたらそれなりにつかみが良さそうなのでニヤリとしているノンシュガーです。 CDが売...
マインド

【言い訳ばかり】前田裕二さんの本読んだけど、言い訳しないでやろう

こんばんは。 学生時代、不良っぽく見られたくてうんこ座りしてみたけど、身体が硬すぎて膝を曲げてしゃがんだ姿勢に絶えられずに早々に諦め、タバコも1度も吸ったことないノンシュガーです。 言い訳しない生き方 言い訳して...
マインド

「変化を恐れるな」って思う

こんにちは。 「個人的には…」から意見を述べることが多いけど、個人的じゃない意見であることはほとんど無いノンシュガーです。 変化を恐れるのは自然なことだけど 変わりたいと思っても変われないけど 変わりたくないと...
マインド

【人生は壁ばかり】 人生の壁を乗り越えるには、目的地を把握できたらいいと思うんだけどなぁ

こんばんは。 遊園地の迷路ではガラスの壁に激突して鼻血を出していたノンシュガーです。 人生の壁を乗り越えたい 人生の壁ってのを考えた時にたぶん 人生における壁は段になった逆向きの漏斗状をしていて 飛び越えな...
マインド

【限界突破】 限界は超えるためにあるらしいけど、限界を決めているのが自分なのは間違いないと思う

こんばんは。 この日の日刊ノンシュガーレスは2月26日の投稿でしたが、2/6は「世界女性器切除根絶の日」だと聞いて:(´◦ω◦`):ガクブルな気分のノンシュガーです。 限界は超えるためにあるし、限界は自分が決めてい...
マインド

自分でやるべきか他人にまかせるべきかは、過程と結果のどちらにフォーカスするかによると思う

こんばんは。 鼻毛は剃る派なので高確率で鼻腔を傷付けてしまうノンシュガーです。 自分でやるべきか他人にまかせるべきか 苦手なこと、出来ないことに時間をかけるのって メリットもデメリットもあってよーわからんなーと...
マインド

【カバー曲の魅力】カバー曲は歌い継いでいくべきだと思ってる

こんばんは。 子供の頃車のカセットでアニメソング集を聞いていて、見たこと無いけど妙に耳に残る歌があったなーと思い出しました。「燃えろファイトだアルベナス、高速エンジン、アールべ、ナース!」と思っていたけど調べたら、「もえろ...
マインド

【コミュニケーション】コミュニケーション能力は一方が高ければいいわけでなくて、心の中の中はわからないから、間違えてもいいけど、ちゃんと伝え合うのが大切だと思う

こんばんは。 東日本大震災で避難所にいた頃に1番困ったことを思い返してみると、メガネがなかったことで、お世話になった方の顔を誰も覚えていないノンシュガーです。 コミュニケーション能力が高くても伝え合わないとダメだと思...
マインド

お客さんに届くように道を作ることも、作品を作るのと同じくらいしなければならない、造り手の努力だと思う

こんばんは。 届けものを持たずに身体だけ先方に到着したノンシュガーです。 届ける努力 作品のクオリティを上げる努力は常にしなければならないと思いますが それと同じくらい、お客さんへ届ける道を作ることも大切だと思...
マインド

【行動力】 さっさと行動しないと、どんどん嫌になってくからいつでも今行動するのが一番楽ちんみたいだぜ

こんばんは。つい最近まで「たまご舎」を「たまごしゃ」だと思っていて、正しいよみを教えてもらった後も「って読むじゃんだって!」と食い下がったノンシュガーです。 エメットの法則によると、さっさと行動するのが一番楽ちん 何か...
マインド

【発想力】発想法ってそれぞれ。発想の極意とは言わないけど、ランニングとかシャワーは重要だよね

こんばんは。 4日ほどろくに寝ずに遊び歩いて自宅に帰ってから車を降りたら、シフトレバーが「D」のままだったことに気付いた時にはもう遅く、車を池に突っ込ませたノンシュガーです。 発想を促すランニングとシャワーの不思議 ...
日刊ノンシュガーレス

【余白の美】 やっぱり余白の部分のデザインで人間味てみえるんじゃあないかなー

こんばんは。 お願いを受けたと同時にその前に受けていた別の人からのお願いを思い出して秒で断ったら、同僚から秒で「使えない男!」と罵られたノンシュガーです。 余白の部分をデザインする2 とあるライブの夜、やっぱりミ...
日刊ノンシュガーレス

【余白の美】ステージもコミュニケーションも、余白の部分のデザインが大事だよなー。 男は背中で語ろう

こんにちは。 嵐みたいになろうとジャニーズの門を叩くつもりだったのに、活動休止ということで、目標を失って落胆しているノンシュガーです。 余白の部分をデザインする。 演奏がある程度上手なのは、ミュージャンやパフォー...
マインド

病は気から、老いも気から

こんばんは。 一時期、韓国海軍による海上自衛隊機へのレーダー照射問題で文在寅大統領をよく見ていたのですが、 やっぱり親父に激似でイマイチ憎めないノンシュガーです。 病も老いも気から 自分より若い世代のの頑張りをみ...
マインド

【明日は明日の風が吹く】ことわざの意味はよしとして、明日の風はどこから吹いてくるんだろう

こんばんは。 味噌汁を汁椀に並々と注いで、大丈夫だろうと運び出すと、決まってティッシュとリモコンの上でこぼしてしまうノンシュガーです。 明日の風はどこから吹いてくるんだろう twitterで「明日は明日の風が...
マインド

必ずしもネガティブ思考を治すこともないかもしらんし、ネガティブにもメリットはあるよね

こんばんは。 石油ストーブのスイッチを入れたタイミングで、なぜかいつも灯油切れを知らせる「エリーゼのために」が流れるノンシュガーです。 ネガティヴシンキングのススメ ネガティヴに物事を捉えるのだって 別に悪くは...
マインド

【幸せになりたい】 幸せの総量を増やしつつ、幸せポイントを貯めたい

こんばんは。 シンクの角で卵を割ろうとコンコン打ち付けていたら、中身が流れ出してしまったノンシュガーです。 幸せの総量 他人のことはどうでもいいけど、結局は何もかも環っている。 子供が生まれてから特になん...
マインド

【継続は力なり】 継続って難しそうだけど、意外と自分はこんな感じで続いてますです

こんばんは。 購入の候補にしようと手に持っていた本は結局全部買ってしまうことに気付いたノンシュガーです。 本棚が埋まってきて家族からは邪魔にされているので、目下の目標は、「うしおととら」の全巻売却の阻止です。 継続っ...
マインド

出会うべくして出会うのかもしれない

こんにちは。 シュークリームが好きですアサヒスーパードライが好きですと言っていたら会う人会う人に差し入れを賜るようになり、夢を口にするって素敵な事だなぁと思ったノンシュガーです。 出会うべくして出会う。 時代の流...
マインド

ライブにわざわざ行く理由ときっかけについて考えてみる

こんばんは。 見覚えのある土地に行き「あー、ここいつか来たね」と言うと「へー、誰と来たの?」とテンプレのような責め苦を妻に浴びせられるイケメンシンガーソングライター、ノンシュガーです。 ライブに行くと起こること ...
マインド

上手くいかない時は立ち止まって視点を変えるのが大切だって思うんだ

お早うございます。 マスクをつけすぎて耳の付け根が欠けているのですが、喉の乾燥はよくても、代償に耳を失うかもしれないノンシュガーです。 上手くいかなくても大丈夫 間違った技術で練習を続けていたとしたら、間違った技術でシ...
日刊ノンシュガーレス

【セットリストの作り方】 セットリストを組んでステージを作る、という考え方

こんばんは。2月で35歳を迎えたものの、いつになったら大人になれるんだろうなぁとずっと思っていたのですが、「男ってずっと子供のまま」という事実を聞いて愕然としているノンシュガーです。 セットリストをつくる 今日は少しス...
マインド

【思い込みを捨てる】 思い込みの力で良くも悪くもなるので、思い込みを捨てれば世界は変わるんだろなー

こんばんは。 両隣に今は誰も住んでいないのに、自宅の2階からドタバタ音したので怖くなりましたが、あー洗濯してたんだと思い出してホっとしたのも束の間、さっき止まってるじゃんと思って再びガクブル、ランニングの支度をしてアパートを...
マインド

リスクを取らないリスクの方が、リスクマネジメントしないよりよっぽど怖いぜ

こんばんは。 今でこそランニングを習慣にしていますが、中学時代、劣等感を味わうのが嫌で体育の授業に消極的だったら、通信表の評価が2で、逃げてもなんも解決しねーわなーと思ったノンシュガーです。 リスクばっかり考えてもしゃ...
マインド

【やりたいことがなくてもいい】 仕事も趣味も、好きなことがないとしてもどんどんいろいろやればいい!

こんばんは。 思春期にはポリデント(1袋)がコンドームに見えますが、介護業界に入るとコンドームがポリデントに見えて、日常に溢れるだまし絵に自分のいい加減さを思い知らされているノンシュガーです。 仕事も趣味も、好きなこと...
マインド

【自信を持つ方法】 自信を持つには現状を受け入れるのが大事だって思うんだよね

こんばんは。 音楽系の専門学校に在籍していた頃、友人達とよく集まってアパートで音楽会をするという迷惑行為を行っていたら、失恋で傷心中で勉強中の大学生に鍵穴へ接着剤を詰められたんですが、自分が悪いので仕方ない、むしろ申し訳ない...
マインド

【時間が無い】時間が無いのか余裕がないのか。言い訳や甘えというよりか、捉え方かなー

こんばんは。 妻が家を出る時に気を付けてねと伝えたのですが、「おー、気を付けてやるわ。お前の為に。」と倒置法で男前風だかなんだかよくわかんない返しを受けたノンシュガーです。 時間が無いという勘違い 時間が無いとは...
マインド

相手の気持ちを考えるのは難しいけど、ちょっとずつトレーニングしていきたい

こんばんは。 一人暮らしの頃、よく夜中ひとりでにTVが点く部屋に住んでいたのですが、家電製品の誤作動なんてよくあることなので…もちろん主電源とかコンセントとかいちいちチェックするのに時間使ったりしない…ノンシュガーです…。 ...
ライブレポート

【ステージング】ライブMCの台本を公開してみる

こんばんは。 ドッヂビーってなんだろうと思ったのですが、学校でドッヂボールが危険視されているのは知っていたものの、そんな形に変化しているのを知ったのがつい先日で、妹とのジェネレーションギャップを感じると共に、結局ニーズはある...
マインド

思い出す力、引き出すきっかけがほしいのだ

こんにちは。風の谷のナウシカがキツネリスのテトに指を噛ませて心を通わせたのをみて怯える野良猫に指を差し出したノンシュガーです。 ええ。噛ませましたとも。離しちゃくれませんでしたけどね(実話)。中二病、続行中(罹患期間不明)。...
ライブレポート

【ステージング】 ライブステージデザインをしないというデザイン

こんばんは。某地域掲示板ではヤリチンで通っているノンシュガーです。Instagramではセフレとのエンジョイライフを投稿しているそうです。 いっそ紹介してくれ。イケメンってつらい。 ライブステージデザイン そうい...
マインド

先延ばしの心理ってなんだろう。先延ばし癖は治すべきかもなー

こんばんは。 UHA味覚糖のグミ「コロロ」は果実そのもののような豊かな食感がウリだと思うのですが 「皮」に当たる側部分を残して中身を吸い出して食べるという奇行にでるのが私の妻だそうです。 このクモ女が! ちなみに「皮」だけの食感はキク...
マインド

メメント モリ(死を想え)。死生観てなんだろ

こんばんは。 Loppiでポンタポイントを交換するのにハマっているノンシュガーです。 氷結 なんて飲んだの学生以来です。 (美味いのは知ってるけど基本的にチューハイは飲まない笑) メメント・モリ(memento mori) 死を想え ...
マインド

真実はいつもひとつとは限らないよねー。というか真実は無い

こんばんは。 小学4年生の時、同級生の女の子が座ろうとした椅子を出来心で引いてしまい、尻もちをつかせてしまったことを未だに謝れていないノンシュガーです。 すごい泣いてたのは覚えてる…。なんで思い出したのかは謎。 どうせ真実はわからない ...
マインド

【時間をつくる】 時間はないから、時間をつくるのかな。言い訳したくなるけど

こんばんは。 日記のネタにと思い失敗を記録しだしたら思った以上におっちょこちょいで落ち込み気味のノンシュガーです。 些細なことを気にしない性格ですが、どうやらあんまりです。 時間はつくるもの 宮城県仙台市近辺で蠢いているノンシュガーです...
マインド

無心になる方法も色々だけど、効果はあるなー

こんばんは。 家にサイフを忘れただけなのに、娘から心配メールではなく「あたまおはなばたけだね!」と罵りメールが届いたノンシュガーです。 たしかに。 無心の時間 小学校の頃、お寺へお泊りの体験がありました。 地区の子供会ってやつですね。 ...
マインド

二面性がある人のほうが魅力的で好きだけどなぁ。つか人格は多面

こんばんは。 早朝に交差点を通過しようとしたら、その瞬間に信号の点滅が止まったノンシュガーです。 デジタル時計の日付変わる瞬間を見たのと同じ感覚!すげー危なかった。 二重人格 腹黒いと専らの噂、生粋のO型です。 二重人格かもしれません(...
マインド

ハロウィンもクリスマスも恵方巻きもバレンタインもなかったよね、起源と違うよね

こんばんは。 この記事が投稿されたのは12月でしたが、次女よりサンタさんに「さむいときにきれるあたたかいコートとおようふくをください」と、着るものがないような要望書を提出されたノンシュガーです。 ハロウィンもクリスマスも恵方巻きもバレン...
マインド

思い出作りを考えるデザインが必要なのかも

こんばんは。 鼻毛は剃る派で、入り口のちょび毛がみょうにきになるノンシュガーです。 小学校の頃の思い出 この記事を描いていたのが、クリスマスの頃。 クリスマスといえば、クロース。 皆さんは何歳まで信じていましたか? 最近の子供達はき...
マインド

頑張る意味がわからないとしても、頑張るのが嫌いでもいい

こんばんは。 「グラコロ」はもう、冬の風物詩で良いと思っているノンシュガーです。 もしくはチキンタツタがだいぶ好きです。どっちもバンズがやわらかくてよいのです。 ちなみに高校生時代はマクドナルドでアルバイトをしていました。どうでもい...
マインド

運が良い人にはワケがあるらしい。運が良い人には特徴があるらしい

こんばんは。 記録をとっていたら安静時の脈が40台だったことがあってうわぁと思ったノンシュガーです。 34歳。スポーツ心臓ってやつでしょうか?急にランニングとか始めるから…。ところでスポーツ心臓ってなに? 運が良い人にはワケがあるらし...
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